潛意識中的宇宙

問題: 最近一個月內做甚麼最可以讓紓解自己壓力

請靜下心來, 閉上眼睛,深呼吸一口氣, 然後睜開眼睛, 憑直覺選出最有感覺的牌,

有需要解釋的朋友請在下面留言~

(由左而右為牌一到牌四)

1.

歡樂

這張牌提醒你, 你的能量是來自於覺得開心以及喜悅的狀態喔.

請天使幫忙你來做一些改變使你可以將愉快帶進你的生活中來

消除任何你生活中讓你感覺不到愉快的事情, 選擇那個會讓你覺得最開心的決定,

2.

玩樂

天使送給你這張牌是因為他們看到你需要去玩樂了.

你已經努力工作以及感覺擔憂很久了, 而且你的靈魂哭泣著想要找尋遊戲.

你不需要等到你有空再去玩, 因為今天就可以將玩樂引進來.

玩樂和遊戲對小孩和大人都很重要, 因為它幫助我們活得更健康, 而且讓我們更快就可以達到我們渴望的一切

娛樂是平衡生活中的一部分!!

停止你手上的一切, 去玩樂吧!! 釋放所有因為玩樂而產生的罪惡感.  你值得幸福,滿足,以及享受.  確保你的娛樂活動是完全的有趣而且沒有競爭性的!

3.

犒賞自己

你抽到這張卡是因為是時候為你所辛苦工作的一切搞賞自己了!!

每個人都需要獎賞, 包含妳在內! 這會讓你的能量, 心情以及活動力都變好.

今天來投資你自己以及找時間好好照顧自己, 給你自己一個你最想要的東西, 旅行 或是服務, 然後感覺你內在小孩是多麼為你所做的一切而開心綻放~~

請一天假, 買一個東西送自己, 要懂得接受, 感激所有你所做的一切

4.

新鮮空氣

 你需要新鮮空氣了!!

天使提醒你已經待在室內太久了~~~你的身體與靈魂都需要新鮮的氧氣~

打開房間或是辦公室的窗戶, 然後出去戶外深呼吸,

如果你住在城市裡面, 趕快逃到郊外去呼吸新鮮空氣吧!!!

在你的家裡或辦公室擺放綠色植物可以讓你得到一些需要的氧氣喔

去做運動, 去曬點太陽, 花點時間和植物在一起, 和大自然連接